Chronische vermoeidheid, vaak chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) genoemd, is een complexe aandoening die wordt gekenmerkt door extreme vermoeidheid die niet kan worden verklaard door een onderliggende ziekte. Deze vermoeidheid wordt niet verlicht door rust en kan verergeren door fysieke of mentale activiteit.

• Symptomen: Naast aanhoudende vermoeidheid kunnen mensen met CVS ook andere symptomen ervaren, zoals hoofdpijn, spier- of gewrichtspijn, moeite met herinneren of concentreren, keelpijn, gezwollen lymfeklieren en een niet-verkwikkende slaap.
• Oorzaken: De exacte oorzaken van CVS zijn nog niet volledig begrepen. Factoren zoals virale infecties, problemen met het immuunsysteem en hormonale stress kunnen echter een bijdrage leveren.
• De impact op de slaap: Mensen met CVS kunnen slaapstoornissen ervaren, waaronder moeite met inslapen of doorslapen, een niet-herstellende slaap en andere slaapstoornissen zoals slaapapneu en het rustelozebenensyndroom.
• De rol van beddengoed: Een matras van hoge kwaliteit, zoals onze Alba Original , kan de slaapkwaliteit helpen verbeteren door optimale ondersteuning te bieden en een correcte lichaamshouding te bevorderen. Dit kan lichaamspijn helpen verminderen en een diepere, rustgevende slaap bevorderen.
• Behandeling: CVS wordt gewoonlijk behandeld met een gecombineerde aanpak die veranderingen in levensstijl kan omvatten, zoals het verbeteren van de slaaphygiëne, cognitieve gedragstherapie, zorgvuldig beheer van fysieke activiteit en soms medicijnen om specifieke symptomen te beheersen.

Samenvattend is chronische vermoeidheid een complexe aandoening die een aanzienlijke impact kan hebben op de kwaliteit van leven en slaap van een individu. Een matras van hoge kwaliteit kan een rol spelen bij het beheersen van de symptomen en bijdragen aan een betere, rustgevende slaap.