Centrale slaapapneu
Centrale slaapapneu (CSA) is een minder vaak voorkomende vorm van slaapapneu die wordt gekenmerkt door herhaalde onderbrekingen van de ademhaling tijdens de slaap, niet vanwege een blokkade van de luchtwegen, maar vanwege een gebrek aan signaal van de hersenen om te ademen. Deze slaapstoornis treedt op wanneer de hersenen niet de juiste signalen naar de spieren sturen die de ademhaling controleren.
Centrale slaapapneu verschilt van obstructieve slaapapneu, die wordt veroorzaakt door een verstopping van de luchtwegen. Bij centrale slaapapneu zijn de luchtwegen niet geblokkeerd, maar geven de hersenen signalen niet goed door aan de spieren die verantwoordelijk zijn voor de ademhaling. Dit leidt tot een tijdelijke stopzetting van de ademhaling, die enkele seconden tot enkele minuten kan duren.
Symptomen van centrale slaapapneu kunnen bestaan uit perioden van stoppen met ademen tijdens de slaap, frequent ontwaken, slapeloosheid, overmatige slaperigheid overdag, concentratieproblemen, ochtendhoofdpijn en een verstoorde spraakstemming, zoals depressie of prikkelbaarheid. Het is belangrijk op te merken dat centrale slaapapneu op elke leeftijd kan voorkomen, maar het komt het meest voor bij volwassenen ouder dan 60 jaar.
Het diagnosticeren van centrale slaapapneu vereist meestal een slaaptest, polysomnografie genaamd, die de hersenactiviteit, oogbewegingen, hartslag, bloeddruk en zuurstofniveaus tijdens de slaap registreert. Deze test kan helpen centrale slaapapneu te onderscheiden van obstructieve slaapapneu en andere slaapstoornissen.
Behandeling voor centrale slaapapneu kan veranderingen in levensstijl, beademingsapparatuur, medicijnen en in sommige gevallen een operatie met zich meebrengen. Het doel van de behandeling is het verbeteren van de slaapkwaliteit, het verminderen van symptomen overdag en het voorkomen van complicaties, zoals hartziekten.
Bovendien kan een goede slaaphygiëne, inclusief het kiezen van de juiste matras, de slaapkwaliteit helpen verbeteren en de symptomen van centrale slaapapneu verminderen. Een kwaliteitsmatras, zoals het originele Alba-matras , kan voldoende ondersteuning en optimaal comfort bieden, waardoor een betere houding tijdens de slaap wordt bevorderd en ademhalingsonderbrekingen tot een minimum worden beperkt. De basis van 100% natuurlijke latex biedt een evenwichtige ondersteuning, aangepast aan de verschillende delen van het lichaam, voor een diepere en rustgevende slaap.
